Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
Psychofarmaka/agorafobie
Michal
Přeji Vám dobrý den , předem se omlouvám pokud můj dotaz přesáhne rámec Vaší poradny. Potřeboval bych nějaký objektivní názor. Dlouhodobě se léčím s panickou poruchou a problémy s ní spojenou ( úzkost, deprese , agorafobie apod) . Dlouhá léta jsem stabilizovaný a žiju průměrný život , co se zdraví týče , poslední měsíc byl ovšem pro mě velmi stresový. Užívám medikaci pouze kvůli spánku a to Kventiapin 25mg. Jsem kuřák poměrně silný, alkohol příležitostně ( vzhledem k lékům ) , drogy neužívám žádné . Poslední dny se mi 3krát stalo , že při pobytu venku se mi začala motat hlava , začal jsem z toho panikařit a rozbušilo se mi srdce a ztuhly totálně nohy. Od té doby mám strach chodit ven. Jdu jen na sílu co nejblíže domu a chůzí vnímám jako "na lodi," strach je momentálně můj největší "kamarád " , mohli by jste mi prosím říct zda toto může vše být způsobeno stresem a psychikou a zda je možné , aby se to už neopakovalo ? Co mám proto udělat ? Zažíváme toto prvně v životě a člověk byť jsem dospělý má nesmírný strach. Navštívil bych svého psychiatra , ale momentálně jsem tak ochromený tímto problémem , že jízda 10min trolejbusem je při mne naprosto nereálná. Může být chemie v tělu po těchto zkušenostech / atakách pár dní rozhozená? Ještě chci dodat , že doma v "bezpečí " tyto problémy klesají na téměř normální stav. Člověk pak googluju a diagnostikuje si x nemocí od srdečních až po rakovinu a uvažuje iracionálně . Snad mi rozumíte nemám nikoho komu bych se mohl svěřit a poradit se. Mnohokrát děkuji za Váš čas a empatii, moc to pro mne v tuto těžkou chvíli znamená. Pokud by problémy neustávaly dalších pár dní , jak tuto situaci řešit , když člověk není schopný dojet ani k praktickému lékaři - je mi až trapné volat 155, když se doma necítím v ohrožení života. Děkuji za přečtení a případnou odpověď Michal
Odpověděl: Tereza Ehrenbergerová
Dobrý den, Michale,
řekla bych, že to pravěpodobně bude mít psychickou příčinu - píšete, že se dlouhodobě léčíte s panickou poruchou, úzkostí, agorafobií... Řekla bych, že tyto termíny na popis vašich potíží dobře sedí. Prožitky paniky (bušení srdce, změny dýchání, slabost, u vás ztuhlé nohy, spojené se silnou úzkostí až panickým strachem o život) se následně často pojí se strachem opouštět bezpečné prostředí bytu, případně např. cestovat MHD, pobývat uvnitř lidnatých nebo stísněných prostor (= agorafobie). Časté jsou přitom obavy z toho, že se situace bude opakovat, že se vám panika rozjede mezi lidmi, že vám nikdo nepomůže... Znáte takové myšlenky? Stavy jsou to tak nepříjemné, že má člověk opravdu obavy o své zdraví. (A určitě je na místě, nechat se vyšetřit, aby se nejprve vyloučilo somatické onemocnění.)
Co byste mohl v tuto chvíli dělat: samozřejmě by bylo dobré, abyste promluvil s vaším psychiatrem a vymyslel, co dál. Možností je mnoho: psychoterapeutická intervence, dočasná pracovní neschopnost, případně i nějaká přechodná medikace (někdy stačí jenom vědomí, že máte nějaký prášek na zklidnění v kapse). Také byste se pobavili, jak se dá panice předcházet a jak se dá zvládnout (i bez léků - pomocí relaxace, nácviku dýchání apod.) Panika se může přihodit každému z nás, je to nějaký signál, že jste přetížený a ve velkém stresu. Je určitě potřeba trochu zvolnit, uvědomit si, co vás zatěžuje a co vám naopak pomáhá, a snažit se o stresech mluvit a postupně je snižovata naopak se věnovat věcem, které vám dělají dobře.
Píšete, že teď je pro vás představa cesty za psychiatrem dost nereálná. Možná byste mu ale zvládl z domova zavolat a promluvit si aspoň po telefonu? Mohl byste se také svěřit někomu blízkému, kdo by vás třeba doprovodil - proti panice může pomoci, že jste s někým, komu věříte a kdo také trochu odvede pozornost od vašeho strachu.
Jak jsem už psala, bylo by dobré, dojít si i na somatické vyšetření, zvlášť pokud by se situace dál opakovaly, ale v tuhle chvíli se situace jeví spíše na psychickém podkladu.
Kdybyste měl další otázky, určitě se ozvěte. Doufám, že se vám podaří se s někým spojit a že se brzy zase budete cítit lépe a normálně fungovat, jako dosud...
Zdravím a držím palce!
T.E.
Zpět
