Nacházíte se: Úvodní stránka O poradně Prohledat odpovědi Dotaz
Zadejte dotaz
Prohledejte jiľ zodpovězené
Nevíte, jak se zeptat
PORADENSKÁ LINKA
602 666 415
Odpověď podle kódu
ANKETA
Otázka jen pro uživatele marihuany (a pouze marihuany, bez kombinace s jinými látkami): Jak často hulíte?
Co dělají drogy v mozku
Zahrajte si s námi
nikotin
bony
5 hodin nekourim, da se to vubec vydrzet?
Odpověděl: Amrit Sen
Bony, zdravím Vás,
díky za důvěru, gratuluji k rozhodnutí a snaze vypořádat se s nikotinovou závislostí.
Vydžet se "to", se samozřejmě dá, ale opravím se, samozřejmé to určitě není a každý den se počítá...
Univerzální návod, jak udržet abstinenci od nikotinu, nebo s "náhradou", bez kouření cigaret, Vám nedám, internetové poradenství má své limity, navíc nevím, jestli chcete přestat kouřit cigarety, nebo nadobro "seknout" s nikotinem, jako takovým.
Cest je mnoho, bez, anebo se substitučními prostředky a pomůckami, respektive přes konzumaci nikotinu jinou formou, postupné snižování, po model "seknout" s nikotinem ze dne na den a všechny mohou jednomu ten, druhému ten, fungovat....
Po celé republice zdárně funguje síť bezplatných poraden pro odvykání kouření, když napíšete ve kterém, nebo poblíž kterého většího města bydlíte, rád Vám kontakty na ty ve Vašem okolí a dosahu obratem pošlu, bude fajn využít odbornou podporu a poradenství, které Vám mohou abstinenci o něco usnadnit a určitě efektivizovat.
Užitečné odkazy a kontakty:
http://www.drogovaporadna.cz/tabak.html
Národní linka pro odvykání kouření: 800 350 000
https://www.bezcigaret.cz/
Národní stránky pro podporu odvykání kouření:
https://www.koureni-zabiji.cz/jak-prestat/
Držte se, fandíme Vám, kdykoli napište, jsme tu pro Vás!
Přeji Vám vše dobré, Amrit Sen.
Zpět
