Odpověděl: Gabriela Koryntová

Zdravím vás, Jirko,

bez znalosti podrobností vám nejspíš nikdo příliš neporadí. Nepíšete jaké léky užíváte, ani s jak vysokým obsahem účinných látek. Hypnotik je celá řada, některé jsou více, jiné méně bezpečné. Záleží i na dalších okolnostech, které mohou se spaním a usínám souviset, ať už jde o úzkosti, deprese, nebo váš zdravotní stav. Nevím ani, jak dlouho užíváte 4 tablety denně, případně jak jste se do této situace dostal. I to je pro případné vysazení důležité. Popravdě řečeno, aniž byste byl k nějakému dalšímu lékaři zcela otevřený a upřímný, těžko vám někdo kvalifikovaně poradí.

Pokud je to tak, že se obáváte být upřímný ke svému současnému lékaři, můžete se obrátit i na jiného. Případně rovnou vyhledat lékaře, který se specializuje na problémy se spánkem. Můžete vyhledat i lékaře mimo své město. Přesto bude potřeba být upřímný a říct pravdu o tom kolik a jaké léky užíváte.

Píšete, že je vám 65 let. To není překážka k nástupu do léčby, byť máte pravdu, že bez předchozího zhodnocení zdravotního stavu a doporučení lékaře by vás do léčby nejspíš nepřijali. Nicméně stejně tak je možné, že pokud budete otevřeně komunikovat s lékařem, můžete dojít ke kombinaci léků, které postupně povedou k vysazení těch "špatných" hypnotik, aniž by se váš stav nějak výrazně zhoršil.

Nutno říct, že nejste první člověk, který si sám zvýšil dávku hypnotik. Ani nejste první, kdo se o tom stydí říct svému lékaři. Ale věřte, že se váš lékař s podobnými situacemi v minulosti již mnohokrát setkal. Určitě nebude nadšený že se něco takového děje, ale povíte-li mu upřímně o svých potížích a tom, co vás k navyšování vedlo, 

Ohledně spánku vám posílám zajímavý odkaz, kde jsou popsané jak typy hypnotik, tak rady, kde a jak hledat pomoc.

http://www.dobry-spanek.cz/zavislost-na-lecich-na-spani 

V tuto chvíli je to ode mne vše. Budu ráda, když napíšete, jak jste se rozmyslel.

S pozdravem,

Gabriela Minařík.