Odpověděl: Gabriela Koryntová

Zdravím vás,

děkuji vám za dotaz a důvěru, se kterou se na nás obracíte.

Podle toho, co píšete, nejspíš skutečně ve vašem případě ještě nejde o závislost v lékařském slova smyslu. Ale zároveň mám pocit, že si sama uvědomujete, že takovýhle způsob pití není v pořádku. 

Ačkoli toho vím o vaší situaci velmi málo, s největší pravděpodobností bych vám doporučila poohlédnout se v okolí po terapeutické pomoci. Terapeut by měl mít psychoterapeutický výcvik, často také psychologické nebo psychiatrické vzdělání. Jeho služby mohou být buď zdarma (v rámci poraden a neziskových organizací) a nebo placené (záleží na oblasti a zaměření, ale jde v řádu o stovky korun za jedno hodinové setkání). Rozhodně zachovává lékařské tajemství. Setkáních bývá několik - záleží na dohodě. Úkolem terapeuta by mělo být pomoci vám uvědomit si, co se děje - tedy proč vlastně takto pijete, jestli si tak ulevujete nebo utíkáte od problémů, relaxujete apod. a hlavně by vám měl pomoci zorientovat se v tom, co můžete dělat jinak, aby se situace změnila.

Kdybyste měla o takovou pomoc zájem, a nevěděla, kde hledat, napište mi, odkud jste (alespoň kraj a která města jsou vám dobře dostupná), poslala bych vám pár kontaktů. 

Budu ráda, když dáte vědět, jak jste se rozmyslela. A kdybyste potřebovala, kdykoli se na nás znovu můžete obrátit.

S pozdravem,

Gabriela M.